Những loại ung thư có liên quan đến rượu

Rượu bia từ lâu đã được cảnh báo gây hại đến gan, dạ dày, tim mạch, thần kinh…Nhưng không phải ai cũng biết rằng việc lạm dụng rượu cũng là yếu tố nguy cơ cao gây nên nhiều loại ung thư.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ung thư là nguyên nhân tử vong đứng thứ hai toàn cầu với gần 20 triệu ca mắc mới và hơn 10 triệu ca tử vong mỗi năm. Việt Nam cũng ghi nhận hơn 180.000 ca mắc mới và 120.000 ca tử vong do ung thư hàng năm. Những loại ung thư phổ biến gồm: gan, phổi, vú, dạ dày, đại tràng, trực tràng…

Trong số các yếu tố nguy cơ gây ung thư có thể kiểm soát được, WHO xếp việc uống rượu bia sau thuốc lá, thừa cân/béo phì và lối sống ít vận động. Ngoài ra còn có các yếu tố như nhiễm virus HPV, viêm gan B, C, môi trường ô nhiễm, phơi nhiễm hóa chất độc hại… Tuy nhiên, tác động của rượu đối với nguy cơ ung thư vẫn chưa được nhiều người quan tâm đúng mức.

Vì sao uống rượu làm tăng nguy cơ ung thư?

Rượu khi vào cơ thể sẽ được gan chuyển hóa thành acetaldehyde – một chất có khả năng gây hại DNA, làm tổn thương tế bào và dẫn đến sự phát triển bất thường của tế bào ung thư.

Ngoài ra, rượu còn tạo ra các gốc tự do (ROS), gây stress oxy hóa trong tế bào, thúc đẩy quá trình viêm mạn tính – điều kiện thuận lợi để ung thư hình thành.

Việc sử dụng rượu cũng làm tăng tính thẩm thấu của niêm mạc tiêu hóa, giúp các hóa chất gây ung thư từ môi trường (như khói thuốc lá) dễ xâm nhập hơn. Đặc biệt, kết hợp hút thuốc và uống rượu làm tăng nguy cơ ung thư miệng, họng và thực quản lên gấp nhiều lần so với chỉ dùng riêng lẻ từng yếu tố.

Các loại ung thư có liên quan trực tiếp đến việc tiêu thụ rượu

Ung thư khoang miệng, họng, thanh quản, thực quản

Người uống rượu, đặc biệt kết hợp với hút thuốc, có nguy cơ mắc các ung thư đường hô hấp trên cao gấp nhiều lần so với người không sử dụng. Niêm mạc bị tổn thương liên tục bởi rượu khiến tế bào dễ biến đổi ác tính.

Ung thư gan

Uống rượu lâu dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xơ gan – tình trạng làm tăng nguy cơ phát triển ung thư gan. Lượng rượu tiêu thụ càng lớn, tần suất uống càng nhiều, nguy cơ càng cao.

Ung thư đại tràng, trực tràng

Bằng chứng khoa học cho thấy uống rượu thường xuyên làm tăng nguy cơ ung thư đại – trực tràng, đặc biệt rõ rệt ở nam giới.

Dù chưa biết chính xác cơ chế, nhưng khả năng tổn thương niêm mạc ruột và ảnh hưởng đến vi khuẩn đường ruột có thể là nguyên nhân.

Ung thư vú

Phụ nữ uống rượu, kể cả với lượng rất thấp, cũng có nguy cơ ung thư vú cao hơn người không uống.

Lý do có thể do rượu làm tăng nồng độ hormone estrogen – một yếu tố thúc đẩy ung thư vú.

Làm sao để phòng ngừa?

Các chuyên gia của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo: Cách tốt nhất để giảm nguy cơ là không uống rượu.

Nếu uống, nên giới hạn ở mức tối đa 2 ly/ngày đối với nam và 1 ly/ngày đối với nữ (mỗi ly tương đương 10g cồn nguyên chất).

Cụ thể:

• 30ml rượu mạnh (40 độ)
• 100ml rượu vang (13,5 độ)
• 330ml bia (5 độ)

Bên cạnh đó, cần thực hiện lối sống lành mạnh: ăn uống đủ chất, vận động thường xuyên, tránh hút thuốc, kiểm soát cân nặng để giảm nguy cơ mắc ung thư nói chung.

THÔNG TIN LIÊN HỆ