Tại sao người già cứ chớm lạnh là ho rút ruột rút gan, tức ngực khó thở?

Chỉ cần một đợt không khí lạnh tràn về, nhiều người cao tuổi lại bắt đầu xuất hiện những cơn ho kéo dài, có người ho đến đỏ mặt, mất ngủ cả đêm, kèm theo cảm giác tức ngực hoặc khó thở.

Không ít gia đình cho rằng đây chỉ là biểu hiện bình thường của tuổi già nên thường tự mua thuốc ho hoặc thuốc cảm về sử dụng.

Tuy nhiên, ho ở người già khi thời tiết chuyển lạnh đôi khi lại là dấu hiệu cho thấy hệ hô hấp đang gặp vấn đề hoặc một bệnh lý mạn tính đang tái phát.

Vì sao người lớn tuổi lại nhạy cảm với thời tiết đến như vậy?

Vì sao người già dễ ho khi trời trở lạnh?

Khi tuổi càng cao, nhiều cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm chức năng, trong đó có hệ hô hấp.

Khả năng làm sạch đường thở không còn hiệu quả như trước.

Sức đề kháng cũng giảm dần theo thời gian.

Khi nhiệt độ giảm đột ngột, niêm mạc đường hô hấp dễ bị kích thích, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn hoặc các tác nhân gây dị ứng xâm nhập.

Đó là lý do ho ở người già thường xuất hiện nhiều hơn vào thời điểm giao mùa hoặc những ngày trời lạnh.

Không chỉ là cơn ho thông thường

Nhiều người nghĩ ho chỉ là phản xạ giúp tống dị vật ra ngoài.

Điều đó đúng, nhưng nếu cơn ho kéo dài hoặc tái đi tái lại nhiều lần thì không nên chủ quan.

Đặc biệt khi người bệnh xuất hiện thêm:

• Khó thở.
• Tức ngực.
• Khò khè.
• Ho có đờm kéo dài.
• Mệt nhiều sau mỗi cơn ho.

Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý hô hấp cần được thăm khám.

Những bệnh lý thường gặp gây ho ở người già

Viêm phế quản mạn

Đây là bệnh khá phổ biến ở người lớn tuổi, đặc biệt là người từng hút thuốc lá.

Người bệnh thường ho kéo dài, nhiều đờm và dễ tái phát khi thời tiết lạnh.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

COPD khiến đường thở bị hẹp dần theo thời gian.

Ngoài ho ở người già, người bệnh còn có biểu hiện khó thở khi vận động và cảm giác nặng ngực.

Nếu không được theo dõi, bệnh có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

Hen phế quản

Không chỉ trẻ em, người cao tuổi cũng có thể mắc hen.

Không khí lạnh là một trong những yếu tố dễ kích thích cơn hen xuất hiện.

Người bệnh thường ho nhiều vào ban đêm hoặc sáng sớm, kèm theo tiếng khò khè.

Viêm phổi

Người già có nguy cơ viêm phổi cao hơn do sức đề kháng suy giảm.

Các triệu chứng thường gặp gồm:

• Ho.
• Sốt.
• Đờm nhiều.
• Khó thở.
• Mệt mỏi.

Viêm phổi ở người cao tuổi cần được điều trị sớm để hạn chế biến chứng.

Vì sao cơn ho thường dữ dội hơn?

Ở người trẻ, cơ hô hấp khỏe nên việc ho và tống đờm ra ngoài thường hiệu quả hơn.

Trong khi đó, ở người cao tuổi, sức cơ giảm, phản xạ ho cũng yếu hơn.

Đờm dễ ứ đọng trong đường hô hấp.

Khi cơ thể cố gắng tống lượng đờm này ra ngoài sẽ tạo nên những cơn ho kéo dài, liên tục, khiến người bệnh cảm thấy đau tức ngực hoặc mệt lả sau mỗi cơn ho.

Những sai lầm nhiều gia đình thường mắc phải

Khi thấy người thân bị ho, nhiều gia đình thường:

• Tự mua thuốc kháng sinh.
• Tự dùng thuốc giảm ho kéo dài.
• Chỉ xông hơi hoặc uống nước gừng.
• Không đưa người bệnh đi khám.

Những biện pháp này có thể giúp giảm triệu chứng tạm thời nhưng không xử lý được nguyên nhân nếu người bệnh mắc các bệnh lý hô hấp mạn tính.

Làm thế nào để hạn chế ho khi trời lạnh?

Giữ ấm cơ thể

Người cao tuổi nên giữ ấm vùng cổ, ngực và bàn chân khi thời tiết chuyển lạnh.

Hạn chế ra ngoài vào sáng sớm hoặc đêm muộn nếu không cần thiết.

Uống đủ nước

Nước giúp làm loãng dịch tiết trong đường hô hấp.

Nhờ đó người bệnh dễ khạc đờm hơn.

Hạn chế khói thuốc

Khói thuốc lá có thể làm kích thích niêm mạc đường hô hấp và khiến tình trạng ho ở người già trở nên nghiêm trọng hơn.

Người lớn tuổi cũng nên tránh hít phải khói thuốc thụ động.

Duy trì vận động nhẹ nhàng

Đi bộ, tập hít thở hoặc các bài tập phù hợp với thể trạng giúp cải thiện chức năng hô hấp và tăng sức đề kháng.

Tiêm phòng đầy đủ

Người cao tuổi nên trao đổi với bác sĩ về việc tiêm phòng cúm và phế cầu.

Đây là biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp trong mùa lạnh.

Khi nào cần đến bệnh viện?

Không nên trì hoãn việc thăm khám nếu người bệnh có những biểu hiện sau:

• Ho kéo dài trên 2 tuần.
• Khó thở tăng dần.
• Ho ra máu.
• Đau tức ngực nhiều.
• Sốt cao kéo dài.
• Môi hoặc đầu ngón tay tím tái.
• Mệt đến mức không thể sinh hoạt bình thường.

Việc chẩn đoán sớm giúp xác định đúng nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Kết luận

Ho ở người già khi thời tiết chuyển lạnh không đơn thuần chỉ là phản ứng với nhiệt độ mà còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý hô hấp như viêm phế quản mạn, COPD, hen hoặc viêm phổi.

Thay vì chủ quan hoặc tự ý dùng thuốc, người cao tuổi và gia đình nên theo dõi sát các triệu chứng, giữ ấm cơ thể, duy trì lối sống lành mạnh và chủ động đi khám khi cơn ho kéo dài hoặc xuất hiện khó thở, tức ngực. Việc phát hiện sớm sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả và bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp lâu dài.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 0358 828 604 – 0943.227.581

Website: https://thuocnamholybavi.vn/ và https://luongylysinhphuc.vn/

Youtube: https://www.youtube.com/@luongylysinhphuc

#HoptacxathuocnamhoLyBaVi #LySinhPhuc #Thuocnamgiatruyen #LyThiNu